Øko Radisefrø, Rød, til mikrogrønt

Beskrivelse

Radisefrø – 100% økologiske

Vores frø er 100% økologiske, bakterie- og laboratorietestet samt EU-certificerede for at sikre den højeste kvalitet. Desuden kommer radisefrøene kun fra danske- og europæiske leverandører, hvilket sikrer, at de er dyrket under strenge økologiske betingelser og opfylder høje kvalitets- og bæredygtighedsstandarder. Efter kun 5-6 dage som mikrogrønt er radise spirerne klar til at skabe farverige kontraster og forkæle smagsløgene med deres skarpe, pebret smag og sprøde tekstur. Perfekte som garniture, på smørrebrød, i sandwiches eller wraps. Vi er certificeret af Landbrugsstyrelsen til salg af økologiske frø.

En lille, men kraftfuld Superfood

Hvis du ønsker at dyrke lækre, friske radisefrø derhjemme, er Mikrogrønt, en fantastisk måde at tilføje sundhed og smag til din kost, og radisefrø, er en af de mest populære typer. Hos Sunflux.dk tilbyder vi alt, hvad du behøver for at komme i gang, herunder vores Grolys og mikrogrøntbakker, som er ideelle til spiring af radisefrø.

Radisefrøene bliver til en lækker Superfood, efter superenkelt dyrkning derhjemme. Når de dyrkes som mikrogrønt, høstes de hurtigt – typisk efter 5-6 dage – og du kan nyde de friske spirer, der er fyldt med næringsstoffer som C-vitamin, kostfibre, kalium og magnesium. Med deres skarpe, pebrede smag og friske, saftige tekstur, er radiser ikke kun en fryd for smagsløgene, men også en næringsrig tilføjelse til din kost. De kan eksempelvis anvendes i salater, topping på smørbrød, sandwiches, wraps, smoothies, snacks, eller som graniture til supper eller andre retter og skaber den smukkeste farvekontrast.

Sådan sår man radisefrø i mikrogrøntbakker

1. Forbered dine mikrogrøntbakker
   Start med at vælge den rigtige Grolys og mikrogrøntbakke. Vores bakker er designet til at optimere vækstforholdene for dine frø. Fyld bakken med et økomiljøvenligt vækstmedium, såsom kokosfibre eller jord, som giver gode betingelser for frøene at spire hurtigt.

2. Så frøene
   Når bakkerne er fyldt med fx kokosfibre eller jord, er det tid til at så radisefrøene. Fordel radisefrøene jævnt over overfladen af vækstmediet. Du behøver ikke at dække frøene med et tykt lag jord, da radisefrøene spirer nemt og hurtigt. Et let dække af jord vil dog hjælpe dem med at få et godt greb.

3. Vanding og pleje
   Vand forsigtigt efter såning – frøene skal være let fugtige, men ikke gennemblødte. Sørg for, at mikrogrøntbakken holdes på et lyst sted, men undgå direkte sollys, da dette kan overophede frøene. Mikrogrønt vokser bedst ved temperaturer omkring 18-22 grader.

4. Hold øje med væksten
   Radisefrøene spirer hurtigt – allerede efter 3-5 dage kan du begynde at se små spirer. Fortsæt med at holde bakken fugtig, og sørg for at give frøene masser af lys for at fremme den kraftige vækst.

5. Høst dine radisefrø
   Efter 5-6 dage, når dine radisespirer er blevet omkring 5-7 cm høje, er de klar til høst. Brug en saks til forsigtigt at klippe spirerne af lige over jordniveau. De er nu klar til at blive spist, og du kan nyde de friske, lækre spirer i salater, sandwiches eller som en sund snack.

En Superfood i lommen

Radiser er en lav kalorie grøntsag, men de er spækket med kostfibre, som er essentielle for en sund fordøjelse. 100 gram radiser indeholder omkring 1,6 gram kostfibre, der fremmer tarmens sundhed og hjælper med at holde fordøjelsen i balance.

Når det kommer til vitaminer, skiller radiser sig ud som en fremragende kilde til C-vitamin, der understøtter immunforsvaret, hjælper med hudens sundhed og øger kroppens evne til at optage jern. Desuden indeholder radiser også B-vitaminer som B6 og folat (B9), som er nødvendige for cellevækst og energiomsætning.

Når vi ser på mineraler, er radiser også en god kilde til kalium, som er vigtigt for at opretholde en sund væskebalance og regulere blodtryk. De indeholder også små, men værdifulde mængder magnesium og kalcium, som er essentielle for muskel-, nerve- og knoglesundhed.